HOT IRON (Хот Айрон) – это не просто комплексная одночасовая тренировка и не аэробика с гантелями, это целая наука.

Всего за час тренировки вы можете проработать все основные группы мышц.

При регулярном посещении тренировок HOT IRON фигура меняется на глазах! Мужчины приобретают рельефное телосложение, женщины – стройное и подтянутое тело.

Система Хот Айрон имеет глубоко проработанную научную основу, которая базируется на многолетних исследованиях учёных из Медицинского университета Дюссельдорфа.

В результате у мышц не появляется эффект привыкания к однообразной нагрузке, а происходит активное уплотнение мышечной ткани, что благотворно сказывается на красоте фигуры.

При этом виде силовой тренировке сжиросжигающий эффект начинается с самого начала занятия и продолжается в течение 24 часов после окончания тренировки.

Хот Айрон способствует усилению и активизации имунной системы, увеличивает сопротивляемость организма заболеваниям.

Кроме этого, повышается плотность костной ткани, снижается артериальное давление в состоянии покоя, укрепляется осанка, улучшается состояние нервной системы и т.д.

Инвентарь, необходимый для занятий Хот Айрон — самый минимальный: миништанга с набором блинов от 1,25 до 5 кг, резиновый коврик и степ-платформа.

Нужно отметить, что занятия по системе Хот Айрон подходят как мужчинам, так и женщинам.

При этом последние могут не бояться, что их фигура приобретёт мужеподобные черты, так как Хот Айрон — идеальная программа для женщин, которые хотят обладать стройным и рельефным телом, а не большим и накаченным.

В фитнес-клубе «Апельсин» созданы идеальные условия для тренировок.

Все упражнения контролирует тренер, поэтому вам не стоит бояться, что что-то не получится.

Подарите себе самый лучший подарок и запишитесь на занятия в фитнес-клубе «Апельсин».

В новый год - с новым красивым телом! 

Звоните прямо сейчас! 8-800-2500-817

Фитнес-клуб «Апельсин» работает для Вас каждый день:

будние дни с 8:00 до 22:00; суббота, воскресенье с 9:00 до 20:00

Сайт apelsin-fitness.ru