Возможно, это свойство повлияло на возникновение колдовских обрядов, связанных со зверобоем. Раскрытие тайн чудо-травы позволило извлечь из нее пользу. Поэтому сегодня, как и столетия, тому назад, зверобой покорно служит людям.

Растет зверобой в лесах, на полянах, в садах, на лугах, вдоль дорог, на пустырях. Цветет все лето. Собирают верхнюю часть растения стебли, листья, цветки, плоды. А потом сушат в тени на свежем воздухе, периодически переворачивая сырье. Хранить высушенные части растения можно в темном сухом месте на протяжении 3 лет.

У этого растения  достаточно сложный химический состав. В нем содержится гиперицин, гиперозид, кверцитрин и кверцетин, флавоновые соединения, дубильные вещества, никотиновая кислота, органические кислоты, каротин, витамин РР и С, холин, цериловый спирт, минеральные соли, эфирное масло. Способов применения этого растения очень много: чай, отвар, настойка, масло и т.д.

Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, является природным антидепрессантом. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день. Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают.

При чувствительности к смене погодычаи из зверобоя помогут нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля. Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь приятна на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом.

Зверобой полезен детям, особенно в период созревания овощей и фруктов. Если заваривать зверобой и принимать ежедневно вместо чая летом, то Вы будете гарантированно защищены от расстройств желудка в период привыкания организма к ягодам, овощам и фруктам. В отличие от многих других растений, зверобой не горчит в настоях и отварах, поэтому его употребление можно назвать не только вкусным, но и приятным.

Противопоказанияесть и у этого растения. Применять препараты из зверобоя внутрь можно только по назначению врача, строго соблюдая правила приема и сроки лечения. В некоторых случаях отмечается чувствительность организма к солнечным лучам, появляются дерматозы, возбуждается нервная система. После принятия больших доз лекарства из зверобоя не рекомендуется находиться на солнце, это грозит ударом, а иногда и смертельным исходом. Считается, что зверобой неблагоприятно действует на глазной нерв. Нельзя применять препараты из зверобоя при повышенном артериальном давлении.

Мария КУЛИКОВА