Состояние здоровья конкретного человека является результатом взаимодействия наследственных особенностей его организма с условиями окружающей среды. Оно никогда не бывает постоянным и меняется медленно или резко в сторону улучшения или ухудшения в зависимости от мероприятий, которые человек предпринимает для его сохранения.Седьмого апреля вся планета отмечает Всемирный день здоровья. В преддверии  праздника мы решили коснуться острой и актуальной для людей пенсионного возраста проблему заболевания суставов. Люди используются старые, проверенные временем, бабушкины рецепты, благодаря которым, пенсионерам удается облегчить или даже в некоторых случаях избавиться от ноющей боли в суставе.

Швецова Антонина Григорьевна,79 лет.

 У меня 41 год стажа, высшее образование, 10 лет на Урале работала, в плановом отделе,  31 год была начальником планового отдела, годы свое дают знать. Подниматься нелегко, летом расходишься-то лучше, а сейчас – очень тяжело, времясезонных обострений. Чем я лечу суставы? Только теплом! Укутываю пуховым платком, делаю компрессы из каллизии душистой (лат.«Callisiafragrans»), более распространенное название «Золотой ус». Иногда успокоить боль помогают листья капусты, прикладываю их на ночь.

От ред. Антонина Григорьевна 9 Мая отметит свой 80-летний день рождения, поздравляем ее с двумя праздничными датами.

Полонина Валентина Андреевна, 70 лет:

Суставы беспокоят меня уже последние лет десять.В молодости вела активный образ жизни, а болезнь суставов связываю с тем, что работала на теплоходе, а потом на очистных сооружениях. Все здоровье вытянула холодная вода и железо.Сейчас трудно ходить, ноги ноют на погоду. Бывает, что не могу согнуть ногу при ходьбе, такое ощущение, что передвигаюсь на костылях. Натираю больные места разогревающими мазями, делаю согревающие компрессы, летом запариваю лопух и крапиву, и парю ноги, применяю горячий песок. Особого эффекта не наблюдаю, все процедуры снимают боль на время. Для облегчения использую спиртовые настойки из цветков картофеля, сирени и листьев золотого уса. Парю ноги в горячей ванне с сывороткой.

Жаль только, что каждый день пользоваться всем этим не получается, то забудешь, а то и поленишься. Еще есть у меня способ, поскольку живу в своем доме, то положу летом в ограде целлофан, а на него насыпаю песок,как мой «пляж» нагреется под солнышком – я на нем загораю.

Иванкина Александра Михайловна, 65 лет:

Двигаюсь я плохо. Лечу свои суставы снегом с солью. Это быстрая процедура – строго не более 1,5 минут. Два стакана снега смешивается со стаканом соли – на тряпочку и прикладывается к больным суставам. Жадность же русского человека не знает границ, вот я однажды, вместо 1,5 минут все 5 подержала и сожгла кожу, вся покрылась волдырями. Долго пришлось лечить.  

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Прокомментировала вышеописанные методы  и развеяла некоторые мифы по поводу ревматических заболеваний врача-ревматолог городской больницы № 4. Любовь Александровна Киреева.

- Любовь, Александровна, почему в пожилом возрасте так актуальна болезни суставов? Какие факторы способствуют прогрессированию этих заболеваний? Можно ли избежать подобных проблем?

Избежать проблем с суставами невозможно, поскольку после 40 лет в организме каждого человека начинаются возрастные изменения хряща. У кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей - все зависит от организма человека.Образ жизни это один из решающих факторов, например род его профессиональной деятельности (травматичныйили нет), привычки, (гипермобильность или гиподинамия). Малоподвижный образ жизни и ожирение оказывают дополнительную нагрузку на суставы. Не лучшим образом сказываются на здоровье различные травмы и  микротравмы.  А если по роду профессиональной деятельности человек вынужден задействовать какую-то одну группу суставов и при этом не получает вовремя полноценного отдыха и расслабления, то, как правило, именно эти суставы начинают болеть первыми, что связано с преждевременным старением, дегенерацией хряща, и в итоге малоподвижностью.

- В каком возрасте заболевания суставов проявляются наиболее ярко?

Определенного ответа на этот вопрос нет. Болезни суставов начинают проявляться после 40 лет, верхнего предела не существует.  К 70 годам уже, как правило, 90%, а то и 100 % людей страдают от этого недуга.

- Эти заболевания излечимы?

К сожалению, нет, не излечимы. Это неуклонно прогрессирующие со временем заболевания. Единственное, что происходит  это у кого-то быстрее, а у кого-то медленнее. Но процесс этот непрерывный. 

- Какие симптомы указывают, что с суставами уже не все в порядке? Есть какие-нибудь сигналы, указывающие, что пора обращаться к врачу?

В первую очередь, боль в суставе, хруст, ограничение подвижности сустава, дискомфорт.

- Как вы, относитесь к народным средствам лечения, различным травяным настойкам и компрессам?

Я училась по канонам медицины, по канонам науки. Что собой представляет народная медицина, сказать вам не смогу, поскольку такое лечение я никому не назначаю. В медицине есть широкий спектр определенных лекарств для лечения ревматических болезней, которые соответствуют стандартам мировой медицины, и мы стараемся их придерживаться.

- Многие люди лечат свои суставы с помощью прогреваний – либо горячим песком, либо пуховым платком укутывают. Есть ли эффект от таких методов с точки зрения медицины?

Тепло и прогревание – являются одним из методов физиотерапевтического лечения, который широко и успешно используется в лечении ревматических заболеваний.  Многие мази прописываем именно для прогревающего эффекта. Как я уже сказала, эти заболевания носят стойкий, хронический характер, поэтому данные средства приносят лишь временное облегчение, снимают боль, отек, но болезнь от этого не уходит.

- Эффективны ли витамины и биологически-активные добавки в лечении болезней суставов?

Витамины и БАДы в стандарт лечения не входят. Все знают, что эти средства не являются лекарственными, но для профилактики или в системе комплексной терапии их применять вполне допустимо. Однозначного ответа нет, поскольку влияние БАДов на лечение заболеваний на данный момент не доказано, но и не существуетопровержений.

- Влияют ли на развитие ревматических заболеваний продолжительные и кратковременные стрессы, экология?

Нет, на причины появления и развитие данных заболеваний стрессы любой продолжительности никаким образом не влияют. Экология тоже не оказывает прямого воздействия на суставы, но из списка усугубляющих факторов ее убирать все же не стоит. Больные суставы реагируют на изменение погоды. При наступлении холодов, в осенне-весеннийпериодпроисходит обострение ревматических заболеваний.

- На данный момент, медицина располагает эффективными средствами для лечения болезней суставов?

Существуют стандарты лечения для остеартрозов, остеохондрозов, артритов и других заболеваний. Для каждой группы заболеваний применяются свои, узконаправленные препараты, хотя некоторые методы лечения совпадают. Для этого создано множество препаратов:приносящих временное облегчение, влияющих на структуру самого хряща и замедляющих развитие артрозов. Последние, называют хондропротекторами. Их составной частью являются компоненты хряща.

В лечении такой серьезной проблемы, как болезнь суставов, без медицинских препаратов обойтись невозможно, но и пренебрегать народной медициной тоже не стоит.

Мария БУРКИНА